HIIT interval training timer

HIIT means High-intensity interval training.

also called sprint interval training (SIT) or high-intensity intermittent exercise (HIIE)

This is an enhanced form of interval training, an strategy alternating periods of short intense cardiovascular exercise with less-intense recovery periods.

This app is stopwatch for interval training.

It is easy to use weightlifting, crossfit training, tabata, round timer, running, sports .. etc

This app has a simple interface.

And this app runs in background on your phone. So you can listen music with this timer app.

Apache 2.0 License

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html

HIIT означает высокоинтенсивную интервальную тренировку.

также называемый тренировкой интервалов спринта (SIT) или интенсивным прерывистым упражнением (HIIE)

Это расширенная форма интервальной тренировки, стратегия чередования периодов коротких интенсивных сердечно-сосудистых упражнений с менее интенсивными периодами восстановления.

Это приложение - секундомер для интервального обучения.

Легко использовать тяжелую атлетику, тренировку креста, табату, круглый таймер, бег, спорт и т. Д.

Это приложение имеет простой интерфейс.

И это приложение работает в фоновом режиме на вашем телефоне. Таким образом, вы можете слушать музыку с помощью этого приложения таймера.

Лицензия Apache 2.0

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html